Вы находитесь здесь:Мебель »12 советов по санации образа жизни

12 советов по санации образа жизни

Среда, 10 Апрель 2013 14:42 Автор  Администратор проекта
Оцените материал
(0 голосов)
12 советов по санации образа жизни

Все болезни напрямую связаны с нашей нервной системой, поэтому, чтобы избавиться от них, нужно постараться исключить из своей жизни беспорядок и стресс. А для этого должна быть проведена санация образа жизни – в первую очередь необходимо оздоровление психологического микроклимата в собственном жилье. Некоторые советы, приведенные ниже, могут показаться странными. Но, как говорится, не критикуй, пока сам не попробуешь.

1. Храните маркер в морозильной камере: Если вы из тех, кто много готовит и замораживает остатки блюд, или из тех, кто предпочитает оптовые закупки, то маркер поможет вам быстро определить, что есть что. Используйте его, чтобы подписывать названия продуктов и даты их заморозки. И больше не нужно будет гадать, что же это такое заморожено, а маркер всегда будет под рукой.

2. Отведите для каждого продукта определенное место в холодильнике. Особенно если вы много готовите или живете не одни. Когда все разложено по местам, найти необходимые продукты в процессе приготовления пищи гораздо легче. К тому же сразу видно, что нужно докупить, а чего хватает.

3. Храните лекарства для ежедневного приема в холодильнике. Храните витамины и выписанные лекарства, например, рядом с молоком. Каждое утро, наливая себе чашечку кофе с молоком, вы будете вспоминать о приеме таблеток.

4. Заведите коробку со средствами первой помощи и лекарствами. Если у вас есть дети, возможно, хранение лекарств в холодильнике – не лучшее решение. Но также не годится и содержание их далеко в шкафу. Часто самые востребованные препараты, такие как йод, капли, обезболивающие, оказываются в разных частях дома. Для оздоровления ситуации соберите их в одну коробку и поместите ее в легкодоступном месте. При наличии детей можно использовать ящик с замком. У лекарств тоже есть срок годности, поэтому можно сделать необходимые пометки маркером, как и в случае с продуктами.

5. Храните ручку и блокнот рядом с зарядным устройством телефона. Раньше эти предметы являлись атрибутами стационарного телефона и предназначались для заметок. Их функция, а также необходимость записывать важную информацию остались прежними, только обычные телефоны заменились мобильными.

6. Организуйте вещи в ящике в ванной комнате в соответствии с их назначением. Таким образом, вы избавите себя от вероятности смазывания рук зубной пастой вместо крема. Особенно полезен этот совет для людей с плохим зрением. Четкая организация сделает ваше утро менее хаотичным.

7. Храните средства для стирки на дне бельевой корзины. Таким образом, они не будут занимать лишнее место, а их специфический запах будет дезодорировать грязное белье до момента стирки.

8. Занимайтесь уборкой во время разговора по телефону. Моете ли вы при этом посуду, подметаете пол или протираете пыль – это простой способ сэкономить время и работать в многозадачном режиме.

9. Храните чистящие средства в ванной комнате и на кухне. Не доводите дело до глобальной многочасовой уборки. Лучше протрите зеркало, раковину и пол непосредственно после использования помещения. Если соответствующие чистящие принадлежности в каждой из этих комнат будут под рукой, поддерживать порядок станет легче. А в качестве бонуса вы получите поздний завтрак в субботу утром вместо уборки.

10. Собирайте компактные версии любимых туалетных принадлежностей и храните их в чемодане. Не важно, идет ли речь о полете в дальние страны, или о короткой поездке, хранение миниатюрных экземпляров туалетных принадлежностей в чемодане означает, что вы всегда готовы отправиться в путь. Тем более, не всегда удается сразу найти компактный вариант желаемого шампуня или мыла. Вы избавите себя от панических сборов в последний момент, а мини-версии не будут занимать место в и без того переполненном шкафу.

11. Упакуйте свои пляжные/лыжные принадлежности: полезная практика как для путешественников, так и для спортсменов. В пляжную сумку сложите солнцезащитный крем, полотенце, покрывало и купальники. А лыжные ботинки поместите вместе с лыжной одеждой, грелками для рук и кремом от загара. Таким образом, вы всегда будете готовы к путешествиям.

12. Каждый вечер высыпайте мелочь в банку. Простой способ скопить небольшой запас денег. К тому же вы избавитесь от звона монет в сумке и карманах, а кошелек приобретет нормальную форму.

Источник: http://www.4living.ru/items/article/sovety-po-sanacii-obraza-zhizni/

Прочитано 2170 раз


В Контакте

Случайные Публикации

Реклама на портале

По вопросам размещения рекламы обращайтесь

по тел. (4212) 658-653, 637-673 , на эл.почту Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или он-лайн

Будем рады взаимовыгодному сотрудничеству!

Ваше мнение

Собираетесь ли вы в ближайшем будущем брать ипотеку?

Да - 72.4%
Нет - 13.8%
Уже взял - 3.4%
Что такое ипотека - 10.3%

Всего голосов:: 29
The voting for this poll has ended on: %28 %b %2015 - %04:%Июль