Вы находитесь здесь:Мебель »3 домашних растения, которые помогают лучше спать

3 домашних растения, которые помогают лучше спать

Среда, 13 Март 2013 12:09 Автор  Администратор проекта
Оцените материал
(0 голосов)
3 домашних растения, которые помогают лучше спать

Здорово, когда растение не только украшает дом, но и благотворно влияет на самочувствие. Некоторые домашние растения известны своими успокаивающими свойствами, и даже, как показали недавние исследования, способны улучшить качество сна. Что же это за растения?

Жасмин успокаивающий. Согласно исследованиям Иезуитского университета Уилинга жасмин оказывает положительное влияние на качество нашего сна, снижая уровень тревожности и способствуя пробуждению в хорошем настроении. При этом его аромат не увеличивает продолжительность сна, а только улучшает его качество, а именно избавляет от беспокойства. Эти же исследования выявили, что запах жасмина улучшает бдительность и когнитивные показатели в целом.

Жасмин украшающий. Жасмин является домашним растением с хорошо определившейся декоративной формой. На фото изображен вид Jasminum polyanthum. Он растет в виде лозы с крошечными трубообразными цветами. Усики и листья этих домашних растений красиво смотрятся не только в период цветения. В некоторых регионах мира жасмин считается инвазивным растением, в природных условиях он может достигать больших размеров. Но уход за комнатным вариантом не составит труда. Другой интересный вид – жасмин аравийский (Jasminum sambac). Он имеет кустиковую форму, а такая разновидность, как «Великий герцог Тосканы», отличается невероятно ароматными двойными цветками, напоминающими розы.

Альтернативные варианты. Помимо жасмина хороший сон обеспечивают гардения и лаванда. Каждое из этих трех домашних растений обладает приятным ароматом. Можно выбирать!

Источник: http://www.4living.ru/items/article/domashnie-rastenija-kotorye-pomogajut-luchshe-spat/

Прочитано 1071 раз


В Контакте

Случайные Публикации

Реклама на портале

По вопросам размещения рекламы обращайтесь

по тел. (4212) 658-653, 637-673 , на эл.почту Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или он-лайн

Будем рады взаимовыгодному сотрудничеству!

Ваше мнение

Собираетесь ли вы в ближайшем будущем брать ипотеку?

Да - 72.4%
Нет - 13.8%
Уже взял - 3.4%
Что такое ипотека - 10.3%

Всего голосов:: 29
The voting for this poll has ended on: %28 %b %2015 - %04:%Июль